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第40章 梦醒(第2页)

吉他;中级75

写作;初级38

英语;初级36

唱歌;初级25

谈恋爱技能,在与达里娅复合后相处这一段时间里,从3涨到22,今天突然从22暴涨到73,高云分析应该是聚会时和朋友们讲课所造成的。

正所谓温故而知新,他以前虽然明白这些恋爱技巧,但这么系统有条理的讲出来给别人听,那还是第一次,经验暴涨也不奇怪。

除去谈恋爱,剩下十一项技能,高云躺在床上开始琢磨应该提升哪个。

毕竟眼下他不用上班,健身房的筹建也有序进行,不用他太操心,空闲时间一大把,不好好利用起来太浪费。

健身自获得系统后,他一直没有进行学习,只是日常训练,微弱的涨了1。

健身这项技能也确实是没办法再进步了,到达专家级以后,每一点的提升都是非常困难,除非高云舍得花出时间,去国内外那些著名的训练机构进行理论学习,再跟着那些职业健美选手一起实践训练,或许才有成为大师级的希望,也仅仅只是或许而已。

这样的话,高云觉得消耗的时间和精力太大,性价比太低,所以关于健身技能的提升暂时搁置。

至于搭讪、写作,这两项停滞不前,高云也不想管,毕竟在恋爱期间,提升搭讪技能实在不像话。

写作更不可能

扑街作家高云表示我才不码字呢爱谁码谁码,累的跟孙子一样,天天面对电脑灵思枯竭犹如便秘的痛苦,他不想体会第二次。

综合格斗,刘兴盛已经关闭拳馆,忙着健身房格斗区的建设,搁置。

俄语,已经是高级,理论知识太枯燥,也没有人对练实践,提升难度大,性价比低,搁置。

视频剪辑、影视拍摄,这两项稳中有进,可以继续做视频保持。

英语,比较烦啊,等以后有了反正搁置吧。

高云想了半天,最后觉得现在可以提升的,做起来性价比相对较高的技能有三个;

街舞;中级76

吉他;中级75

唱歌;初级25

把这三个技能想起来,高云实在抵不住汹涌的困意,昏昏入睡。

次日清晨起床,高云浑身精神抖擞地去卫生间洗漱。

即便昨天从下午两点半一直喝到深夜十点,全程喝完了这场长达七个半小时的长酒局,但高云实际只喝了十瓶啤酒,在快要散场时酒就都醒了,所以现在根本没影响到他。

喝酒可以,量要控制好,绝不能影响到第二天的训练和肌肉合成,这是高云的原则

起床洗漱好后,王丽娜按照他给的菜单做出了第一顿健身餐;

二百克的瘦牛排撒上黑胡椒和玫瑰盐以及迷迭香,七十克的燕麦混合三百克热牛奶冲泡,一大碗苹果醋、蜂蜜混合的蔬菜虾仁沙拉。

每道菜尝了一口,高云还是挺满意的,味道都不错,就是最后的沙拉,好吃归好吃,但他始终觉得和达里娅做的相比差了一点。

“还真有点想她。”

高云叹了口气,边吃饭边拿出手机将早餐拍了个照片,用微信给了达里娅“早餐。”

随后,也不等回复,放下手机,看向正在和他吃一样食物的王丽娜。只见她表情略带不适,小口小口的喝着牛奶燕麦粥。

高云笑了“王姐,你不用和我吃一样的,以后你可以做两份,自己那份想吃什么吃什么,但是每顿不要剩,别让我看到就行。”

“好的,谢谢老板,其他还好,就是这燕麦我真吃不惯。”

王丽娜一副如释重负的表情,心里吐槽,这东西还真是难吃,也不知道老板是怎么坚持的,又隐蔽看了眼高云身上的肌肉,感慨好身材的来之不易。

高云想了想,说道“王姐,吃完饭你把我今天剩下的五餐都做了吧,装在饭盒里,一会我带走。以后如果我没有特意嘱咐,你就每天早上把这整一天的饭都做好,装进饭盒,最近除了早上这顿,我可能都不在家吃。”

王丽娜点头道“好的。”&1t;

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