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第64节(第1页)

“不告诉你。”蓝婉晴歪了歪脑袋。

她才不告诉南玄爵她偷偷去了健身房,等到时候练成了马甲线,再一鸣惊人,直接狠狠打这头大棕熊的脸。

“哟,这么神秘,老公都不能告诉?”

南玄爵笑笑也不多问,他的媳妇儿是大朋友了,肯定有自己的小秘密,有自己的小隐私,当然不能事事刨根问底。

“不能。”

蓝婉晴说着,去了卧室美美地泡了个澡缓解了全身的疲劳,钻进被窝里就准备睡觉。

南玄爵也洗了澡上了床,这色欲熏心的男人一上床就开始摸来摸去,那意图已经是非常明显了。

“今天不做可以吗?太累了。”

蓝婉晴翻了个身滚进南玄爵的怀里,今天她运动了一下午,肚子、腰、腿都酸痛得厉害,她真是一点儿也不想动弹了。

南玄爵看出了蓝婉晴的乏累,自然是不舍得再折腾媳妇儿。

“嗯,好,今天不做。”他把蓝婉晴搂在怀里,“这是爬山去了,累成这样?”

“差不多吧!”

蓝婉晴喃喃道,没一会儿,就在南玄爵怀里闭着眼睛睡着了。

第二天一觉醒来,蓝婉晴艰难地下了床,不过就是运动了几个小时,这怎么比跟南玄爵征战一整夜还累人呢?

吃早餐的时候,家里的阿姨照常给蓝婉晴拿来了她最喜欢的炸面包和油条。

“阿姨,谢谢你,但是从今天开始,这些东西我都不吃了,我的食谱要开始更换了。”

健身房的教练昨天给她安排了最新的食谱,如果想要更好地练出马甲线,达到健身的效果,在饮食方面要特别注意,只有饮食和运动同时进行,才能起到最好的效果。

“好,从明天开始就按照夫人您这个食谱来安排,我去跟厨房说一声。”

“谢谢阿姨。”

蓝婉晴笑着看了看面前的食物,最终还是没忍住把炸面包和小油条吃了。

今天就破例,不能浪费了阿姨们的心意,也不能浪费粮食,从明天开始,就要好好重新开始休息饮食了。

“宝贝儿,你最近打算养生了?”南玄爵有些惊讶,“又是爬山又是改变饮食习惯,这是想通了?”

“我就不能有点健康的生活习惯吗?你不是总说我爱吃垃圾食品吗?我现在把这些油炸食品、辣条、甜食全都戒了,不正合你心意吗?”

“媳妇儿,我可没这个意思,你想吃什么我什么时候不让你吃了,我是担心你乱吃东西对胃不好。”南玄爵为自己叫屈。

“是我自己想改变,你放心,等过段日子,你就会拥有一个全新的老婆,你就等着吧!”

蓝婉晴心情好,吃了早餐又去后院走了走消了消食,然后就把瑜伽垫拿出来,开始做起了瑜伽。

蓝婉晴身材本身就好,瑜伽她是有基础的,当初上大学的时候选修课她没抢到喜欢的,最后去了瑜伽课。

刚开始她还有些抵触,但是几节课上下来渐渐有了兴趣。

南玄爵透过玻璃看着在后院草坪上练瑜伽的蓝婉晴,身体又开始躁动了。

蓝婉晴的每一个动作都很美,她腰肢又细,腿又直,小屁屁圆圆润润,看得这头色棕熊的眼睛一愣一愣的。

还好是他媳妇儿。

不然这么美的女人被别人抢走了,那他岂不是要孤独终身了。

南玄爵呆愣愣地情不自禁就走到了蓝婉晴身边。

“媳妇儿,需要帮忙吗?”

蓝婉晴一愣,莫名其妙地看着南玄爵。

“我哪里看着需要帮忙?”

“我看你这些动作挺难的,需不需要我帮忙抬抬胳膊、抬抬腿什么的?”南玄爵的心思过于明显。

“不需要,你在一旁安静待着就行,别打扰我。”蓝婉晴说要,又做了一个高难度动作。

她压低身体,将臀部抬高,然后慢慢将双腿打开。

南玄爵看得心猿意马。

没有谁知道拥有一个身体柔软的媳妇儿,是一件多么快乐的事情!

第102章:大棕熊有危机感了

当天下午两点,蓝婉晴按照课程时间出门去上课了。

南玄爵看着自家老婆穿着一身休闲装出门,还以为她要去研究所了。

蓝婉晴今天的课程还是最基本的训练,教练经验丰富,带着她循序渐进地做运动。

蓝婉晴身心愉悦,终于明白为什么有的人会健身上瘾。这的确是一件非常舒服的事情,适当地运动一下,精神状态都好了很多。

回到家南玄爵正在陪两个孩子写作业。

小朋友最近学到拼音了,正在学两拼音节和三拼音节,南玄爵看着题目只皱眉,他们小时候,可没学过这些。

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