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第68章 朝练金刚夜练长寿（第2页）

【体质】属性带来的提升是全方位的，自然包括柔韧性和对肢体的控制力，让每一分力量都落到应落的实处。

打了一阵木人桩，陈泽又举了举三角包；甩了甩绳索；打了打沙袋等等

他将新搬来的器械试了个遍，也尽可能将全身的各个部位都过了一遍。

虽然肩背上的那处瘀青已经好转大半，但为了稳妥起见，陈泽没有做高强度的训练，而是以保持状态为主。

“喝！”一声有些沙哑的娇喝声吸引了陈泽的注意力。

放下手中器械，陈泽拿起一瓶矿泉水朝兰诗雅走了过去，

“不用喊出声来，你没学过呼吸法，乱喊只会弄坏嗓子。”

“喏，休息一会吧。”陈泽说着递上了已经拧好的矿泉水。

“谢谢大叔。”兰诗雅有气无力地放下竹竿，接过瓶子就是一阵猛灌。

“慢点，慢点喝。”陈泽提醒道。

而等兰诗雅放下水瓶，捡起竹竿又要挥动时，却现竹竿居然纹丝不动，抬头一看才瞧见了陈泽握住竹竿的大手。

“你都练了多久了，快去休息。”陈泽一把将竹竿从她的手中抽出，指了指单人沙。

“我不想休息！我还能练！”兰诗雅大声争辩起来，差点破了音。

此时她的脸色潮红不已，汗津津的脸蛋上还粘着几缕丝，陈泽一看便知她其实已经累得不行了，

“磨刀不误砍柴工，快去休息。”

听见陈泽的语气逐渐严厉起来，兰诗雅只好乖乖照做。

而因为试训过一遍，陈泽又对房间内的布置有了许多新想法。

于是接下来的时间里，他又喊来后勤师傅对各种设施器械做了许多更改和规划。

像各种重复的力量训练用具，也就是图个新奇，其实一個配件齐全的龙门架就足以替代大部分器械。

对陈泽来说基本就是拿来刷经验的一次性道具。

而各式各样的兵刃其实也不用都搬过来，需要什么直接去仓库取就行了。

倒是哑铃、杠铃之类的器械应该定制几副。

毕竟陈泽的力量仍在肉眼可见地不断提升，寻常的重量已经越来越难以满足他的需求了。

直到晚饭时分，陈泽才堪堪结束了忙碌，大体将房间布置完毕，只余一些需要订做的东西还没就位。

“好了，今天就到这里，你明天还要上学，快回去吧。”

陈泽说着把兰诗雅交给了一直在武馆门口候着的刘弘，也骑上单车离开了武馆。

吃过晚饭，陈泽在楼下的菜菜驿站取到了之前下单的新手机，拿回家将信息通通备份了过去。

新手机用起来确实丝滑，陈泽直接在上面找起了租房信息。

关于新住处，他的要求基本只有一点，那就是离武馆近些。

要不是武馆里没有宿舍，他甚至愿意直接住到武馆里。

找了一阵，陈泽将几处心仪的房子加入收藏后便又投入了学习当中。

时间过得很快，特别是在经验值蹭蹭往上跳的时候，一眨眼便已是午夜时分。

等手机屏幕上跳出了低电量提示，陈泽也将进度推到了高二年级。

【可分配经验值】173oo

将桌子收拾起来，陈泽先是开动自动煎药机，煎了一碗药汤出来。

这是胡明峻给他配的活血化瘀汤，专治因外伤而致的经络阻隔，气血凝滞，郁而化热。

具备清热疏风、活血通络之功效，还可解毒消***奏捷效。