净化身体:使人不再依恋自身肢体,亦不再依恋他人肢体。
净化心灵:带来心明、欢喜、神凝、感官易控,以及认清自性的能力。
知足:可产生最大的快乐。
自省:去除不纯,身体和感官可得完美。
自学:与所望之神性相连通。
顺从自然:顺从自然本我纯精神,亦可得完美与合神。
3调身:姿势安稳舒适。
放松着力点,合体于无限。
由此,越二元对立性的干扰。
4调息:调身稳定之后,调节呼吸的出入。
或出、或入、或停(三种):观察它们的方向、长短、频率。逐渐长缓、细微。
第四种:越呼吸出入的现象。
由此:智慧之光的遮盖被消除。
由此,意识适合凝神。
5制感:意识脱离对象,感官也由此脱离对象。
由此,可得感官的最高顺从。
III。力量篇Vibhuti-pada
6凝神:意识凝注一处。
7入神:思想一直持续不断流入对象。(dhyana:移入对象。旧译:禅那、禅)
8合神:由此,一直到只有目标显现,似乎自身无存。(samadhi:合为一体。旧译:三摩地、定)
以上三者一体:全神合一(总制入定)。(samyama:全部统合控制到一起。旧译:三夜摩)
掌握此法,终极智慧出现。
掌握可循序渐进。
以上三个分支,比前五个分支更内在。
但是,它们依然是无种子合神的外在分支。
潜意识习惯的平静化=抑制其外显。意识与平静相结合的瞬间=静心的转换。(静的转换)
由此形成平静的潜意识流。
意识多点分散的减弱+意识一点凝聚的加强=合神的转换。(合的转换)
由此:此强彼弱的同样思想持续下去=意识一点凝聚的转换。(一的转换)
由此(通过以上三种转换),元素和感官的法则、时性、状态之三重转换可被描述。
本质是固定不变的,不论法则是潜在的、显在的、不明的。
以上的连续多变,是多种转换的原因
全神合一于以上三重转换(法则、时性、状态),可得:过去、将来的知识。
言词+对象+思想=三者重叠=混淆不明。全神合一于它们的差别,可得:一切生命的语言知识。
全神合一于直接观察潜意识习惯,可得:往世的知识。
全神合一于他人的思想,可得:他心的知识。
全神合一于身体形态,暂停它被感觉的能力,停止与眼光的配对,可得:身体的隐形。
同样:声音及其它感觉的消隐,可被描述(依此类推)。
业力的结果,有快的,有慢的。全神合一于业力,可得:死亡的知识,或其征兆。
全神合一于友情等,可得:它们的力量。
全神合一于力量,如大象,可得:它们的力量。
全神合一于内在的觉之光,可得:精微的、潜藏的、遥距的知识。
全神合一于太阳,可得:宇宙的知识。
全神合一于月亮,可得:星系的知识。
全神合一于北极星,可得:其运动知识。
全神合一于脐轮,可得:身体系统的知识。
全神合一于喉管,可得:中止饥渴。
全神合一于胸腔主管,可得:身体的安稳。