车臣小说>有事真上无修改 > 第4章 你还记得你前几天说过的倒立洗头吗（第3页）
第4章 你还记得你前几天说过的倒立洗头吗（第3页）
看来以后抽奖还是得抽，哪怕手气差点也得抽。
关闭系统，白野坐到了桌子前，拿出纸笔开始琢磨接下来的计划。
“嗯。。。主播这个身份挺好，不用丢，可以更好的获取要强点。”
“但是真正想大火，光靠这个还不够。”
“不过也不用那么累，一步步来，身体健康很重要，不知道系统有没有这方面的东西。”
“还是得兑换一些技能，前世有很多这里没有的东西，可以搬运一下。”
。。。。。。
夜深了，白野忙完后果然快的进入了睡眠。
一夜无梦。
而在外界，一场关于他的热度正以一种惊人的度迅出现。
第二天天刚亮，白野睁开了眼睛，看向了手中的戒指。
虽然不知道是怎么回事，但他却知道自己是被这枚戒指唤醒的，然后内心出现一股强烈的冲动——
想运动，巨想运动！
不让运动犹如浑身蚂蚁在爬！
大冬天的，白野完全没有赖床的想法，一个鲤鱼打挺就起了床，简单的洗漱后穿上鞋来到了室外。
系统自动弹出，上面出现一套拉伸方式。
白野跟着练，当动作正确完整时戒指没反应，可一旦动作出现错误或者做的不到位，戒指上则会传导出轻微的电流，来提示他进行规范动作。
气喘吁吁的拉伸做完，白野又赶忙慢跑了起来。
一直到4o分钟后，那股运动的冲动才逐渐熄灭。
“这就是戒指的第二个功能，规律的运动？”
白野看着左手食指，感觉有点不可思议，黑科技还是猛啊。
至于什么被逼着起床搞运动的不爽，他完全没有。
还是那句话，身体真的很重要，十几二十岁的时候不觉得，那时候去网吧搞个通宵白天还能精神满满，当然什么感觉都没有。
可一旦过三十，只要没有规律运动的习惯，身体素质就会全面下降。
再加上平时一些不注意的坏毛病，比如久坐、长时间看手机电脑、饮食不规律等，跟早些年比起来就是一个天一个地。
白野前世就是如此，腰椎盘膨出，肠胃病，精神不振，一堆问题。
要说这些有多严重也没有，只是当你回想起十几岁的身体，才会惊觉：“啊？原来我身体这么糟糕了！我还能一夜七次吗！”
这戒指，很好！
。。。。。。
回到家里的时候，白父刚刚起床。
见到一身汗白野还怔了怔，道：“你去跑步了？”
“对，跑了半个多小时。”
“不错！多运动不生病。你是今天要走了吧？”
“嗯，买了等会儿的票。”
这个行程是早就决定的，白野自己也不想在家里待太久。
白父点了点头，转身去厨房做早餐去了。
趁这个时间白野打开了系统，一看就现了不得了的地方。
要强点：11o。9！
嚯，这一晚上是生了什么，涨了这么多？
白野正想着，手机震动了下，打开一看，是唐果果的来的微信。
[白野，起来了吗？你这下真的火了！]
